Sert vuruşlar, dairesel hareketler, ovma gibi teknikler kullanan klasik masaj, kendi içinde belirli bir sistematiği olan ve alt kollara ayrılan uygulamanın genel adıdır. Vücudun tamamına veya belirli bölgelerine uygulanır. Halk arasında spor masajı veya İsveç masajı olarak da bilinir.
Klasik Masaj
- Kasların rahatlatılması
- Cildin ölü dokudan temizlenmesi
- Lan dolaşımının hızlandırılması
- Krampların azaltılması
Medikal Masajı
Vücudun çeşitli bölgelerinde oluşan ağrıları yönetmek, iltihaplanmayı azaltmak, dolaşımı iyileştirmek, sinir sıkışmasını azaltmak, sindirimi iyileştirmek, esnekliği artırmak veya diğer sağlık sorunları gidermek için son dönemlerde medikal masaja sıkça başvuruluyor.
Aromaterapi Masaj
Aromaterapik Yağ Masajı, Fes Spa Hamam’a özel, bitki özlerinden elde edilmiş yağlarla karışımlardan hazırlanan masaj yağları kullanılarak uygulanan bir masaj yöntemidir. Bu masajda dikkat edilen, temponun düşük ve hareketlerin şiddetinin hafif olmasıdır.
Spor Masajı
Spor masajı olarak da bilinen sporcu masajı, tüm profesyonel sporcular için yapılan spor sonrası ya da öncesi belli aralıklarla uygulanan, kan akışını hızlandırıp, kan dolaşımını artırmayı hedefleyerek vücudun zinde, canlı ve enerjik olmasını hedefleyen bir çeşit masaj yöntemidir.
Bali Mix Masajı
Bali Masaj tekniğinde masaja ayaklardan başlanır ve thai masajı, İsveç Masajı, sıcak taş masajı gibi bilinen diğer vücut masajlarından farklı olarak refleksoloji metodu kullanılarak ayaklar üzerinden vücudun diğer organ, doku ve kemiklerine uyarılarda bulunulur ve vücudun gevşetilip rahatlatılması sağlanır.
Anti Stres Masaj
Anti Stress Masajı, yavaş ve ritmik yapılan bir masaj tipidir. Kasları gevşetir ve rahatlatır. Yumuşak hareketlerle tepeden tırnağa kadar yapılan masaj, vücuttaki kas ve dokuların gevşemesi sağlar. Anti-stres masajı yüz, baş, boyun, sırt ve ayak tabanına uygulanır ve gerilimleri etkin olarak giderir.
Nuru Masajı
Nuru masajı, Japonya kökenli bir masaj türüdür ve “nefes almak için kaygan” anlamına gelir. Bu tür masajda, özel bir nuru jeli kullanılır ve masör/masöz vücuduna bu jel ile masaj yapar. Bu jel, kaygan ve pürüzsüz bir yapıya sahiptir ve sırt, omuz, boyun, kalça, bacak gibi vücut bölgelerine uygulanır. Masör/masöz, vücudunuza elleri, parmakları, dirsekleri ve kolları kullanarak masaj yapar.